Solidão

Adorno de Navidad

Boas festas da Afirmação

21/12/2018 |

Alguns de nós podem achar que o Natal é uma afirmação da fé, enquanto outros podem estar lutando para definir ou entender sua identidade espiritual. Ao nos encontrarmos no meio da celebração do feriado, é meu desejo que cada um de nós seja gentil conosco em nossos processos.

Lidando com o estresse individual e coletivamente

04/12/2017 |

Embora os feriados sejam um momento de celebração, eles também podem significar estresse adicional para qualquer pessoa. Para os mórmons LGBT e suas famílias, as férias podem ser particularmente estressantes. Podemos combater o estresse reconhecendo o ciclo de estresse e hábitos induzidos pelo estresse, mantendo a perspectiva e evitando julgar a nós mesmos e aos outros. Podemos aprender a controlar o estresse de maneira saudável.